Chana Masala ( Mancare de naut )

chana masala mancare naut

Reteta Chana Masala sau Mancare de naut by Hayateria Chana Masala este o mancare vegana de naut, cu multe condimente indiene si suc de rosii ce se serveste in mare parte pe continentul indian. Ingrediente 400g naut din conserva 200ml. rosii din conserva Mix de condimente(1 lingurita din fiecare – garam masala, coriandru, chimion si … Read more

Cum să faci sport acasă ?

cum sa faci sport acasa

Te gândeşti ca sedentarismul îţi afectează sănătatea fizică şi psihică?  Să te organizezi şi să faci sport acasă pare soluţia ideală. Trebuie să recunoaştem, realizarea unui program de exerciții vine cu numeroase avantaje. În primul rând mișcarea îşi lasă amprenta asupra posturii, a sănătăţii fizice, însă în același timp te ajută să te organizezi mai … Read more